Hipnoterapia - O que é?

Existem coisas que você sabe que você pode mudar. Pequenos ajustes que podem tornar sua vida mais satisfatória e mais gratificante; como se livrar de um mau hábito ou superar uma fobia de longa data, ou talvez encontrar a força de vontade para manter a sua dieta.

Todo mundo tem algo que eles gostariam de mudar ou melhorar, mas como você faz isso? Como você pode quebrar o que poderia ser o hábito de uma vida ou encontrar a força para resistir à tentação? E mais importante, como você pode incorporar essas novas mudanças?

Se você já tentou mudar sozinho, você sabe que não é uma tarefa fácil. Embora seja tão difícil, não é impossível especialmente se você conseguir o tipo certo de ajuda. Que tal experimentar uma terapia complementar que explora o poder da hipnose para instalar sugestões positivas em sua mente inconsciente? Com as sugestões corretas, é possível alterar:

• A maneira como você pensa
• A maneira como você se sente
• A maneira como você se comporta

E é por isso que a hipnoterapia é uma ferramenta tão poderosa para promover mudanças na prática clínica. Afinal, se você pode mudar seus pensamentos, seus sentimentos e seu comportamento – você pode mover montanhas, superar qualquer obstáculo e até resolver coisas que antes pareciam impossíveis. Além disso, a hipnoterapia pode ajudar em todas as situações a seguir:

• Vícios
• Parto
• Obsessões
• Compulsões
• Controle de raiva
• Depressão
• Distúrbios alimentares
• Construção de confiança
• A auto-estima aumentar
• Alívio da ansiedade
• Nervos exame
• Síndrome do cólon irritável (ou síndrome do intestino irritável)
• Transtorno do estresse pós-traumático (TEPT)
• Medos e fobias
• O manejo da dor
• Questões sexuais
• Relaxamento
• Gagueira
• Zumbido
• Problemas de sono
• Redução do estresse 
• Perda de peso

É uma lista grande, não é? Então a questão é, como pode ser tão eficaz? Como a hipnoterapia pode tratar TODAS essas coisas? A resposta é simples:

A Hipnoterapia atinge o interior de todos os problemas. Ela ignora a sua mente consciente (crítica) e assim é possível comunicar diretamente com seu inconsciente. Ela muda seus pensamentos, sentimentos e comportamentos de dentro para fora. Também é possível a auto hipnose.

A hipnose terapêutica pode abordar a raiz do seu problema – não apenas os sintomas – e a lida com eles (e faz isso melhor do que quase qualquer outra forma de terapia).

Dr. Alfred A. Barrios realizou um levantamento da literário sobre as psicoterapias e descobriu que:

Incrível. A Hipnoterapia não só faz o trabalho mais rápido – 6 consultas em comparação com 22 ou mais – como também funciona para uma porcentagem maior de pessoas.

Quatro vezes mais rápido do que a terapia comportamental. E GRITANTEMENTE 100 vezes mais rápido do que a psicanálise. Isso pode explicar por que a prática foi certificada mundialmente como uma forma alternativa de conduzir tantas condições:

• Em 1996, a Associação ‘Australian Hypnotherapists’ introduziu um sistema de auto avaliação para profissionais da hipnoterapia da Austrália. 
• Nenhuma Reino Unido, o Departamento de Educação e Habilidades desenvolveu o National Standards Ocupacionais parágrafo um em hipnoterapia de 2002.
• Nos EUA, a regulamentação hipnoterapia e certificação é realizada pela American Council of Hypnotist Examiners (ACHE). O primeiro centro de hipnoterapia licenciado pelo estado foi o Instituto de Formação em Hipnotismo de Los Angeles em 1976.

Então, a hipnoterapia não é apenas útil. É reconhecida. É um bom método por poder auxiliar em vários pontos de sua vida, incluindo:

• Saúde mental e emocional
• Bem-estar físico
• O desenvolvimento espiritual
• Criatividade
• Motivação
• Preocupações de negócios
• Na realização dos seus objetivos
• E muito mais…

Por que escolher a hipnoterapia?

Existem pelo menos três razões muito boas:

• Ela é mais rápida do que outras formas de terapia
• Ela aborda mais questões do que outras formas de terapia
• Ela vai direto ao coração do problema e lida com ele diretamente

Durante uma sessão de hipnoterapia, o terapeuta vai começar falando com você. Buscando te conhecer, descobrir qual é o problema. Aprender sobre você e seu estilo de vida.

Isso ajuda o hipnoterapeuta a decidir qual a melhor maneira de superar qualquer problema que você está tendo.

Só depois que ele sabe, é que acontece a hipnose.

Um transe leve, onde a sua mente consciente (crítica) pode simplesmente desligar.

Um estado de consciência em que você pode acessar o seu inconsciente e promover mudanças profundamente enraizadas e duradouras. O hipnoterapeuta também pode te ensinar a auto hipnose.

Assim, quando você é submetido à hipnoterapia, as possibilidades são infinitas.

Ligue-nos e marque uma consulta para você!

Fonte:

https://hipnoseinstitute.org/o-que-e-hipnoterapia/ 

Ventreterapia - O que é?

A Dança Oriental vem a ser um instrumento, um meio de auxílio em processos terapêuticos sejam estes em psicoterapia, terapia ocupacional ou simplesmente no sentido de “bem - estar” .

A abordagem da Dança como instrumento de transformação e ferramenta terapêutica não é recente, diversos registros em livros sobre Antropologia e Sociologia ressaltam esta função entre tribos africanas e indígenas, além de registros em povoados e regiões longínquas dessa época e das mais antigas.

Pensando no contexto atual, a Dança Oriental oferece um repertório maior de auxílio, pois a mesma possui um leque de movimentos que trabalham diversos grupos musculares, expressividade, elegância, presença em cena, musicalidade, deslocamentos e temáticas folclóricas, que permitem a mulher transportar-se no tempo, nos lugares e ‘brincar’ com os trajes e acessórios de forma única.

Na Dança Oriental trabalha-se priorizando a região do ventre, região esta que somatiza as emoções inclusive as dores, raiva, medos e expectativas (quem nunca teve uma ‘dor de barriga’ por estar ansioso? Ou não sentiu um ‘friozinho’ na barriga ao ver aquele belo par de olhos azuis? E as úlceras, comprovadamente instaladas devido a processos de stress?) 

A medida em que se trabalham movimentos, estes repercutem no psíquico, mesmo que inconsciente. Talvez, essa seria uma das razões fundamentais para a melhora nos processos de baixa auto-estima e melancolia, pois os movimentos “despertam” toda a estrutura corporal.

À primeira vista, pode parecer surreal uma dança de raízes apontada como instrumento terapêutico, mas deve-se deixar claro que perante a apropriação da cultura oriental pelo ocidente, essas ‘utilizações’ da dança podem ser consideradas um tipo de “licença poética”, na qual é permitida e associação entre Dança Oriental e auxílio terapêutico.

Dessa maneira, é possível perceber uma brecha no campo de pesquisa psicológico científico: a Dança como auxílio terapêutico.

Sim, há os indícios sobre a utilização do espaço, o equilíbrio, o contato com o corpo, as formas, aromas, tecidos, sonoridade, todos esses itens na dança oriental despertam variados estímulos mas seria interessante saber em que mecanismos agem e quais os reais benefícios psíquicos.

Enquanto estudamos com o intuito de nortear algumas referências para a melhor utilização da Dança Oriental, vale lembrar que se há relatos, mesmo informais, de mulheres que melhoraram consideravelmente após praticar a dança oriental é fato que há nesse nicho uma semente que precisa ser cultivada.

A dança do ventre se compõe de movimentos naturais que trabalham junto ao corpo da mulher e não contra ele. Estes movimentos exercitam e ativam de forma mais suave corpo feminino e suas funções. 

Os movimentos rotativos e os movimentos de ondulação fazem trabalhar os músculos e as articulações em um amplo leque de formas e aos mesmo tempo massageia as zonas do corpo relacionadas, soltando e dissolvendo todas as tensões.

 A dançarina da dança do ventre responde a este chamado com movimentos circulares, ondulantes e suaves do seu torso, quadril, braços e cabeça. Este prazeroso movimento harmoniza o sistema nervoso central, enviando a energia vital e as substâncias hormonais através de todo o corpo. A mente se torna relaxada e equilibrada.

Através dos movimentos, a dançarina  se centra na sua resposta criativa à música. Isto lhe permite situar-se e viver o momento presente. E neste estar em transe podem se manifestar estados alterados da consciência que conduzem a bailarina da dança do ventre a experimentar uma sensação de frescor e uma recarga energética uma vez que tem concluído a sua dança.

A dança do ventre é o caminho da cura aberto para todas aquelas mulheres que queiram percorrê-lo.

Quando uma pessoa tem o corpo, a mente, as emoções e o espírito unidos, isto faz com que o estresse não se instale no corpo porque a conformação energética desta pessoa não dá ao estresse chance para se instalar.

A dança do ventre quando abordada do ponto de vista terapêutico rende culto e reverencia ao corpo tão qual Templo do Corpo que ele é. E isto se consegue da execução apropriada dos movimentas dos diversos grupos musculares que entram em interação com a música.

Através da resposta criativa da dançarina que harmoniza as suas emoções e desenvolve a habilidade de tranquilizar a sua mente para permitir que a inspiração flua sem nenhuma trava a partir do mais profundo espaço do seu Ser Interior.

A Dança do ventre terapêutica ou qualquer outra disciplina de desenvolvimento pessoal traz uma mudança interior. Da mesma forma que no Ioga, a dança do ventre terapêutica faz com que a mulher moderna desenvolva o seu potencial para expandir a sua consciência e seu desenvolvimento espiritual.

A dança do ventre utilizada como disciplina espiritual se converte numa ferramenta que permite à mulher meditar no presente. Ajuda a fazer com que a mulher compreenda o seu Ser interior por meio da interação que ela faz entre seu corpo (templo da alma) e seu enraizamento com a terra.

É como se no interior da mulher se realizasse uma união sagrada entre o céu e a terra, entre o humano e o divino, entre e feminino e o masculino.

Fonte:

http://encantosdooriente.blogspot.com.br/2012/07/danca-do-ventre-com-enfoque-terapeutico.html